Dans mon précédent billet dédié à la thématique du surpoids -écrit dans le prolongement du dernier Sommet de la Naturopathie qui y a été consacré- je vous livrais ce qui, selon moi, constitue le...
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Categories Santé et bien-êtrePourquoi 95% des régimes aboutissent à une reprise de poids (plus importante)
En matière de régimes amaigrissants -et surtout de taux d’échec de ceux-ci-, rien n’a changé depuis le Rapport de l’Agence française de sécurité sanitaire de l’alimentation qui, il y a plus de 10 ans,... -
Categories Santé et bien-êtreCOVID-19, 5G et autres sujets sensibles: le clivage entre bien-pensants et complotistes
La période que nous vivons actuellement m’interpelle à plus d’un égard. Elle questionne notamment, de manière assez profonde, la recherche du vrai. Ce n’est pas tant le déploiement d’information et de (prétendues) fausses informations... -
Cela faisait des mois que j’en entendais parler dans mes études de naturopathie, et cela fait 8 mois que je les ai intégrés avec bonheur dans mon alimentation quotidienne : les aliments lacto-fermentés. Le... -
Categories Santé et bien-êtreLe phénomène Okinawa: de l’alimentation aux relations sociales, les secrets d’une longue vie en bonne santé
Depuis combien de décennies ses cheveux doucement retenus en chignon étaient-ils blancs? Quand avait-elle accepté que son pas devenu hésitant soit accompagné d’une canne? Quand ses yeux fatigués de tant de veille lui avaient-ils permis, pour... -
L’Aloe Vera est une véritable merveille de la botanique, dont l’usage remonte à des millénaires. Les écrits d’Hippocrate, Aristote et autres illustres savants vantent ses vertus thérapeutiques, déjà connues de civilisations plus anciennes, comme... -
Mécanisme indispensable à la (sur)vie depuis la nuit des temps, le stress résulte d’un ensemble de réactions corporelles qui se déclenchent face à un danger. Celles-ci permettent de mobiliser l’énergie nécessaire à l’intrépide guerrier... -
Les premiers jours de cette année 2017 s’ouvrent à moi et ma petite famille en Ecosse, où nous savourons le bonheur de retrouver des amis très chers à nos cœurs. À côté des longues... -
«Mieux vaut prévenir que guérir», voilà un adage plein de sagesse auquel nous nous référons dans bien des actes de la vie courante, depuis l’éducation des enfants au «bas de laine» pour les imprévus...